Formazione e approfondimento
Mi chiamo Stefania, sono una psicologa e psicoterapeuta.
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La mia passione è aiutare i miei clienti a comprendere e accettare le proprie emozioni, valorizzare e accettare se stessi.
Sono uno psicoterapeuta centrato sulla persona e un membro certificato del BACP.​
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Ho completato il mio HPD (Higher Professional Diploma Level 5) training come person-centered counsellor all'istituto "Lewisham Counselling and Counselling training associates" qualificandomi con il grado Distinzione.
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Durante il training ho partecipato al progetto di ricerca "L'impatto della dipendenza sessuale sull'abilità di formare relazioni intime, secondo l'esperienza del cliente" (2019).
Alcune aree di studio post-training:
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DEI Dynamic Emotional Integration (cosa ci comunicano le nostre emozioni e come ricevere i loro messaggi)
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Rilascio della rabbia
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Bassa autostima
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Ansia
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Codipendenza
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Consulenza LGBTQ+
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Vergogna
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Lutto e perdite
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Studi precedenti
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Lo studio della Filosofia e` sempre stata una mia passione e nel 2010 mi sono laureata all'universita` degli Studi di Milano con la tesi "Liberta` e fato in Nietzsche e R.W. Emerson". Il mio backgroung filosofico informa la mia pratica facilitando l'eplorazione di tematiche esistenziali e spirituali, se richiesto dal cliente.
Ciò in cui credo
Nella mia esperienza di counsellor e di cliente, ho riscontrato il grande beneficio che può essere tratto dal guardarsi dentro e rapportarsi ai propri sentimenti con onestà e compassione, in un ambiente in cui si è supportati, capiti e non giudicati.
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Credo che ogni persona sia un'espressione unica della vita con un potenziale illimitato.
Sono qui per supportarti nel tuo percorso.
Stefania Panzeri
L'Approccio
Il mio approccio di base e` Person-Centred, questo significa che lavoro con voi non come un'esperta ma come una compagna nel vostro percorso di scoperta di voi stessi. Lascerò che siate voi a guidare la sessione incoraggiandovi ad esplorare in profondità e con onestà i vostri sentimenti.
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Il mio obiettivo è capirvi e permettervi di trovare l'autonomia per affrontare le vostre sfide ed essere consapevoli del vostro valore intrinseco.
Person-Centred è un approccio che vi lascia fare le vostre realizzazioni quando siete pronti, e vi offrirò uno spazio per stare in contatto con sentimenti difficili che potrebbero emergere, cosi’ che voi possiate entrare in contatto con la vostra completa essenza.
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Integro questo approccio con tecniche di art therapy, gestalt, CBT (terapia cognitiva comportamentale), analisi transazionale, tecniche di grounding e focalizzazione.
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Quando appropriato, vi offrirò supporto e strumenti per gestire determinate emozioni o situazioni che potete utilizzare al di fuori della sessione.
Sarete in grado di capire meglio voi stessi e i vostri sentimenti, diventando più consapevoli delle vostre risorse e del vostro valore intrinseco. Sarete in grado di fare scelte allineate con voi stessi.​
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In terapia troverete uno spazio accogliente in cui siete supportati e incoraggiati a stare con voi stessi nella profondità che richiedete.
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