Formazione e approfondimento
Mi chiamo Stefania, sono una psicologa e psicoterapeuta.
La mia passione è aiutare i miei clienti a comprendere e accettare le proprie emozioni, valorizzare e accettare se stessi.
Sono uno psicoterapeuta centrato sulla persona e un membro certificato del BACP.
Ho completato il mio HPD (Higher Professional Diploma Level 5) training come person-centered counsellor all'istituto "Lewisham Counselling and Counselling training associates" qualificandomi con il grado Distinzione.
Durante il training ho partecipato al progetto di ricerca "L'impatto della dipendenza sessuale sull'abilità di formare relazioni intime, secondo l'esperienza del cliente" (2019).
Alcune aree di studio post-training:
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DEI Dynamic Emotional Integration (cosa ci comunicano le nostre emozioni e come ricevere i loro messaggi)
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Rilascio della rabbia
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Bassa autostima
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Ansia
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Codipendenza
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Consulenza LGBTQ+
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Vergogna
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Lutto e perdite
Studi precedenti
Lo studio della Filosofia e` sempre stata una mia passione e nel 2010 mi sono laureata all'universita` degli Studi di Milano con la tesi "Liberta` e fato in Nietzsche e R.W. Emerson". Il mio backgroung filosofico informa la mia pratica facilitando l'eplorazione di tematiche esistenziali e spirituali, se richiesto dal cliente.
Ciò in cui credo
Nella mia esperienza di counsellor e di cliente, ho riscontrato il grande beneficio che può essere tratto dal guardarsi dentro e rapportarsi ai propri sentimenti con onestà e compassione, in un ambiente in cui si è supportati, capiti e non giudicati.
Credo che ogni persona sia un'espressione unica della vita con un potenziale illimitato.
Sono qui per supportarti nel tuo percorso.
Stefania Panzeri
L'Approccio
Il mio approccio di base e` Person-Centred, questo significa che lavoro con voi non come un'esperta ma come una compagna nel vostro percorso di scoperta di voi stessi. Lascerò che siate voi a guidare la sessione incoraggiandovi ad esplorare in profondità e con onestà i vostri sentimenti.
Il mio obiettivo è capirvi e permettervi di trovare l'autonomia per affrontare le vostre sfide ed essere consapevoli del vostro valore intrinseco.
Person-Centred è un approccio che vi lascia fare le vostre realizzazioni quando siete pronti, e vi offrirò uno spazio per stare in contatto con sentimenti difficili che potrebbero emergere, cosi’ che voi possiate entrare in contatto con la vostra completa essenza.
Integro questo approccio con tecniche di art therapy, gestalt, CBT (terapia cognitiva comportamentale), analisi transazionale, tecniche di grounding e focalizzazione.
Quando appropriato, vi offrirò supporto e strumenti per gestire determinate emozioni o situazioni che potete utilizzare al di fuori della sessione.
Sarete in grado di capire meglio voi stessi e i vostri sentimenti, diventando più consapevoli delle vostre risorse e del vostro valore intrinseco. Sarete in grado di fare scelte allineate con voi stessi.
In terapia troverete uno spazio accogliente in cui siete supportati e incoraggiati a stare con voi stessi nella profondità che richiedete.